Como se alimentar depois da Limpeza do fígado e Vesícula?
Essa é uma das grandes duvidas que muitas das pessoas que começam o processo de limpeza do corpo tem.
Não devemos olhar o protocolo de limpeza do fígado e vesícula como algo momentâneo e sim adotá-lo como estilo de vida, só assim manteremos nossa saúde estável.
A limpeza do fígado e vesícula de repente é aquele incentivo que você estava precisando para fazer aquela mudança de hábitos necessária na sua vida.
Eu particularmente passei a adotar uma alimentação Low Carb e paleo pós limpeza do fígado.
Vou estar postando algumas sugestões de receitas, começando por essa delicia:
Poderá ser usada pra um café da manhã, bem como um lanche da tarde.
Substituições de ingredientes:
Você vai poder estar substituindo o leite vegetal por Kefir de leite (probiótico maravilhoso).
As castanhas por qualquer outra oleaginosa, e no lugar das amoras podem ser morangos. Usem sua criatividade e passem a testar os sabores.
Podem acrescentar 1 col de chia hidratada ou mesmo linhaça.
Experimente, e deixem seus comentários.
Bjo a todos.
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