A limpeza do fígado e vesícula é a oportunidade da sua vida para recuperar sua saúde. O blog aprendendo sobre seu corpo busca orientar como conseguir isso por meios alternativos, com várias dicas e sugestões, sendo o foco o protocolo da limpeza do fígado e da vesícula.

Receitas sem gordura




Bolinhos de Abobrinha com Cenoura
Tempo de Preparo 8 mins  Tempo Cocção 6 mins        Tempo Total 14 mins     Dificuldade: Fácil
Ingredientes

  • 3 xícaras de chá de abobrinha ralada
  • 1 xícara de chá de cenoura ralada
  • ⅔ xícara de chá de farelo de aveia
  • 2 ovos grandes, levemente batido
  • ⅓ xícara de cebolas cortadas
  • Sal e Pimenta-do-Reino a gosto
  • Óleo de coco
Modo de Preparo
  • Essa receita é bem fácil de fazer: primeira coisa é ralar a cenoura e a abobrinha.
  • Coloque a abobrinha em uma tigela e salpique sal, deixe descansando durante dez minutos.
  • Usando as mãos, esprema bem a abobrinha para sair todo o líquido.
  • Em uma tigela, misture a abobrinha, a cenoura, a cebola, a farinha de trigo e os ovos.
  • Tempere com pimenta-do-reino e caso seja necessário, corrija o sal.
  • Posso usar outros temperos?
  • Pode sim
  • Misture bem até formar uma massa parecida com a massa de panqueca.
  • Em uma frigideira, coloque óleo de coco para esquentar,
  • Com uma colher adicione a mistura formando pequenos bolinhos na frigideira.
  • Cozinhe por 2 a 3 minutos, em seguida, vire o bolinho para dourar o outro lado pelo mesmo tempo.
  • Transfira os bolinhos de abobrinha para um papel toalha e cozinhe o restante da massa.
  • Posso fazer no forno?
  • Pode sim, mas não esqueça de untar a forma com óleo e de virar os seus bolinhos para assar em ambos os lados.
  • Sirva quentinhos
  • Fica perfeito acompanhado com requeijão, coalhada e/ou creme azedo.


PS: Mas como não estamos consumindo gorduras substitui o requeijão  por um molhinho de pimenta.

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